Røyking, fedme, høyt blodtrykk og høyt kolesterol kan gi 15 år kortere levetid

Publisert: 14.10.09

En undersøkelse fra Oxford-universitetet viser at mennesker med en usunn livsstil kan miste 15 leveår i forhold til de som lever sunnere.

Konklusjonen bygger på en engelsk kjempestudie av nær 19 000 offentlig ansatte menn, som er blitt fulgt i 38 år.

Lever 15 år lenger

Undersøkelsen er offentliggjort i det anerkjente tidsskriftet British Medical Journal (BMJ). Den er sponset av den engelske hjerteforeningen, British Heart Foundation, som understreker at det er all grunn til å tro at resultatene også gjelder for kvinner.

Forskerne har analysert opplysninger fra den såkalte «Whitehall»-studien, som har fulgt 18 863 menn siden de frivillig meldte til seg å delta mellom 1967 og 1970, da de var mellom 40 og 69 år gamle, skriver Forskning.no.

Resultatene viser at de mest usunne fem prosentene av mennene - når man ser på røyking, diabetes, blodtrykk, kolesterol, BMI (kroppsmasseindeks journ. anm.) og arbeidstype - dør 15 år før de sunneste fem prosentene.

Det betyr at usunne mennesker på 50 år i gjennomsnitt kan regne med å leve 20,2 år lenger, mens de sunne kan regtne med 35,4 nye leveår.

Hjelper å leve sunnere

- Selv om risikofaktorene endrer seg betydelig over tid, så betyr risikofaktorene ved 50-årsalderen en forskjell på 10-15 års levetid, konkluderer forskerne.

Er du i risikogruppa, er løpet likevel ikke kjørt.  Ifølge forskerne gir selv små endringer i livsstil positive utslag på levealderen.

- Hvis du slutter å røyke eller gjør noe for å senke det høye blodtrykket eller den høye vekten, så stiger din forventede levealder, sier doktor Robert Clarke fra Clinical Trial Service Unit (CTSU) ved Oxford-universitetet, ifølge en pressemelding.